|
|
Online: |
1 |
|
Visits: |
3,246 |
|
Today: |
2 |
|
PageView/Month: |
24 |
|
Last Update: |
29/1/2556 |
|
การแปรงฟัน
การเลือกใช้อุปกรณ์
แปรงสีฟัน
๑. ขนแปรงควรนิ่ม ปลายมนจะได้ไม่ระคายเคืองต่อเหงือก
๒. แปรงสีฟันไม่ควรมีขนาดใหญ่เกินไป จะเกิดอันตรายต่อเหงือก และฟัน ทั้งยังทำความสะอาดได้ไม่ทั่วถึง
๓. ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันหากขนแปรงหมดสภาพ หรือใช้มาแล้ว ๓ เดือน
๔. ด้ามแปรงควรตรงตลอด จะช่วยให้ทำความสะอาดได้อย่างทั่วถึง
ยาสีฟัน ยาสีฟันทุกยี่ห้อช่วยในการหล่อลื่นขณะแปรงฟัน ทำให้แปรงได้สะดวกขึ้น แม้ยาสีฟันบางยี่ห้อจะมีรสชาติ ถูกปาก แต่หากเกิดอาการแพ้ยาสีฟันนั้น ให้เลิกใช้ทันที (ยาสีฟันที่มีรสเย็นกลิ่นหอม ไม่ได้หมายความว่าจะช่วย ลดกลิ่นปากได้ ดังนั้นจึงควรเลือกยาสีฟันให้เหมาะสม)
วิธีการแปรงฟัน (ดังรูป) ๑. บีบยาสีฟันจากส่วนท้ายของหลอดปริมาณพอเหมาะไม่มากเกินไป (ประมาณครึ่งหนึ่งของความยาว ของแนวขนแปรง)
๒. การแปรงฟันบน หงายแปรงเอียง ๔๕ องศา ขยับแปรงไปมาเล็กน้อย แล้วปัดขนแปรงลงล่างทั้งด้านนอก และด้านในของฟันทุกซี่ ๓. การแปรงฟันล่างให้คว่ำแปรงลงเอียง ๔๕ องศา ขยับแปรงไปมาเล็กน้อย แล้วปัดขนแปรงขึ้นบนทั้งด้านนอก และด้านในของฟันล่างทุกซี่ ๔. แปรงฟันบดเคี้ยววางแปรงสีฟันให้หน้าตัดขนแปรงอยู่บนฟันด้านบดเคี้ยว และถูไปมาทั้งฟันบน และฟันล่าง ๕. บ้วนปากด้วยน้ำสะอาด
|
|
|
|
|